TOKITSU RYU PORTUGAL
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Descobrir o Bem-Estar

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O “bem-estar” é uma sensação concreta, é a percepção física de um estado de serenidade, de equilíbrio entre o físico e o mental. Procurar o bem-estar significa criar novos laços entre o espírito e o corpo , manter no tempo o equilíbrio físico e mental.

Praticar na Tokitsu Ryû significa construir uma nova sensibilidade ao que é positivo e fonte de serenidade, e aprender a proteger-se do stress e dos estímulos negativos.



“O bem-estar” não é mais do que a alegria de viver, e a percepção concreta do nosso ser harmonioso, aqui e agora, entre o céu e a terra”

K. Tokitsu

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