Comunicar | Testemunhos Rui Beirão e o Prof. Inácio Dias
Por: Rui Beirão, 48 anos, empresário. "A prática continuada trouxe-me enormes benefícios" "Hoje pratico no Holmes Place 5 de Outubro, no Holmes Place Parque das Nações e na Oficina do Bem-Estar. Iniciei a prática há 3 anos quando o mestre Inácio Dias deu as primeiras aulas de Jisei Tai Chi no horário das 7h15 da manhã no Clube 5 Outubro da cadeia Holmes Place. No inicio foi a curiosidade que me levou a experimentar, depois vieram as interrogações, até que, finalmente, chegou a compreensão. O dia da aula de jisei tai chi chuan passou a ser o dia mais importante da semana. Hoje sinto-me uma outra pessoa. A prática continuada trouxe-me enormes benefícios, visiveis ao nível da saúde e do bem-estar. Sinto-me mais jovem, física e mentalmente. Sinto-me mais forte e com a auto-confiança melhorada. Actualmente pratico 3 vezes por semana. Estas aulas, menos convencionais em clubes como o Holmes Place, não respeitam uma qualquer coreografia e são sempre diferentes. Considero-as uma optima forma de desenvolvimento pessoal. Os dias que se iniciam com uma aula de Jisei Tai Chi Chuan parecem correr melhor. É como se ganhassemos uma dose extra de energia naqueles primeiros 60 minutos do dia! Recomendo a todos que experimentem esta arte, que exercita o corpo e a mente com suavidade e regula o fluxo de energia beneficiando a saúde e o bem-estar". Rui Beirão, 2011 |
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