Descobrir a Saúde
Consagrar-se à pesquisa da saúde significa, também, aprender a estar bem, e a prestar uma nova atenção aos sinais que o nosso corpo nos envia continuamente. Saúde é sinónimo de vitalidade que deve durar toda uma vida.
Aprender a estar bem significa ser capaz de fazer funcionar o corpo de forma harmoniosa, utilizando faculdades e potenciais que, demasiadas vezes o nosso estilo de vida nos obriga a pôr de lado. Praticar na Tokitsu Ryu permite desenvolver uma visão interior , e a capacidade de sentir e compreender o que o corpo nos diz através de diferentes sensações físicas ou estados emocionais. |
“Cada um de nós deve assumir a responsabilidade pela sua própria saúde, pela vitalidade que recebemos quando nascemos e que constitui um património pelo qual somos responsáveis toda a vida”.
K. Tokitsu |